Как проходит нейроспринт

Формулируем ваш запрос (точка А):
— что беспокоит?
— что хочется изменить?
— с чем хотите разобраться при помощи тренера?

Проясняем критерии результата (точка Б):
— куда хотели бы прийти по окончании работы?
— как вы поймёте, что получили нужный результат?
— какие изменения вы хотите внедрить в ближайшие 3 недели?

💡 После сессии в шаблоне будет резюме с ключевыми моментами обсуждения (рекомендации, инсайты, идеи)

Формулируем проекты, которые помогут прийти к точке Б:
Заняться здоровьем? Составляем список для check-up и изменения по режиму сна, питания, физической активности

Пройти курсы и получить повышение? Составляем расписание так, чтобы получить от курса максимум пользы и не слиться в процессе )

Найти новое хобби?
Составляем список активностей, чтобы попробовать разные направления и получить максимум удовольствия

💡 Проект — это набор задач, объединённых общей целью с ограниченным бюджетом времени.

Сессия
⏱ 90 минут

Резюме сессии
⏱ 60 минут

Составление плана
⏱ 30 минут

Рекомендации + полезные ссылки

Расписание спринта

Асинхронный формат
Ежедневное общение в чате
2 встречи онлайн, от 25 000

Полный формат
Ежедневное общение в чате
5 встреч онлайн, от 35 000